2023-01-15から1日間の記事一覧

理想の2ビートクロール

週1くらいプールに通っています。永遠の目標は省エネで長距離を泳ぐことです。 それを実現させるために今年は2ビートクロールをマスターしようと思っています。 2ビートとは腕をひとかきする間に脚を1回打つ泳ぎ方。1ストローク(左右1かきずつ)の間に2回バ…

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